Skulle ju ha åkt in och kört chins, dips och axlar idag på gymmet.. Men var för seg för att åka hela vägen in.. Så bestämde mig för att möta upp Fredrik och dra ut å lätt jogga ner till utegymmet hos mig.
Blev ett helkroppspass, och dessutom lite fiske efter :)
Här är en video på lite olika övningar vi gjorde:
Tyvärr så såg jag efter jag gjort klart filmen att min AVS video program var slut så fick med någon skum "reklam" i början... men men, ska fixa ett nytt redigeringsprogram som fungerar bättre :)
Hej Martin!
SvaraRaderaJag blir verkligen inspireread av att läsa din blogg! Har du hört talas om sidan fitnessplay.tv? Jag tror att om du skulle börja blogga där så skulle du nå ut till ännu fler läsare! Fler människor förtjänar att ta del av din kunskap, kompetens, samt utstrålning ;)
När jag ändå skriver måste jag passa på och fråga, är du singel? Hoppas det är ok att jag frågor då detta är en träningsblogg :)
Kram
Hej Jennifer!
SvaraRaderaTack så mycket :)
Vet vad fitnesplay är. Har funderar på att börja blogga där, men inte tagit tag i det än, snart kanske ni ser mig där! ;)
Haha helt okej, Ja jag är singel för tillfället :)
Kram