Nu har jag kommit hem från en lång och härlig vilo-semester!
Har bara släppa och ätit god mat med hela min familj. Det behövs för att kroppen ska återhämta sig efter all Stockholmsstress. Har landställe vid närheten av Gävle, där min pappas sida är ifrån..
Nu, veckan som kommer blir det jobb och träning precis som vanligt :)
Tja
SvaraRaderaskönt med lite semester, det behöver du nog, så mycket som du tränar.
ser fram emot lite chins bilder och videos snart:)
försöker köra efter ditt program, går sådär! :(
/Jakob
Tjena Jakob!
SvaraRaderaAa det var riktigt skönt med semester, känner mig helt utvilade och redo att köra igång med träningen igen :)
Ska lägga upp lite filmer på chins i slutet av veckan.
När du kör mitt schema kan du alltid börja lite lättare och inte köra lika många övningar utan fokusera på de du behöver bli bättre på.
Lycka till med träningen :)