Igår blev det (nästan) vilo dag.. Åkte till landet över dagen och hälsa på min mormor och morfar. När jag var där så passade jag på att hjälpa morfar rensa grusgången, och jag har t.o.m. lite träningsverk i axlarna och armarna! Man ska inte underskatta jobb i trädgården :)
Idag vaknade jag runt 9.30 och passade på att dra och springa lite innan jobbet. Blev en 1h lång jogging med mycket intervaller i alla backar som jag sprang på. Ska äta mellanmål/lunch nu och sedan in till jobbet för att köra ett ryggpass och sen jobba.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar